Общий массаж продолжительностью 60 минут — это процедура, охватывающая основные группы мышц всего тела: спина, ноги, руки, живот, грудь (по желанию), шея. Выполняется по классической европейской методике, включающей поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Цели: снятие общего мышечного и психоэмоционального напряжения, улучшение крово- и лимфообращения, повышение эластичности мышц и кожи, общее оздоровление и релаксация. Массаж помогает бороться со стрессом, усталостью, улучшает сон и настроение. Является отличной профилактикой многих заболеваний, связанных с гиподинамией и напряжением.